Групповые форматы психологической работы:
поддержка, сообщество, прорыв

Вы перестанете чувствовать себя одиноким со своей проблемой. Группа — это источник эмпатии, принятия и разнообразных жизненных перспектив, которые дают новые решения.

«Зеркальный» эффект: наблюдая за другими и получая честную обратную связь, вы гораздо быстрее осознаете свои собственные паттерны поведения и мышления.

 Глубина проработки за меньший бюджет: стоимость сессии в группе ниже индивидуальной, при этом терапевтический потенциал за счет групповой динамики часто выше.

Обучение через наблюдение: вы получаете пользу не только от проработки своего запроса, но и от участия в разборе ситуаций других членов группы, многократно увеличивая инсайты.

От тематических тренингов-интенсивов до глубокой долгосрочной групповой терапии.

Мы предлагаем структурированные программы как для личного развития, так и для решения конкретных задач в родительстве, отношениях и самоощущении.

Работа всегда строится в соответствии с Этическим Кодексом Психолога и подразумевает полную конфиденциальность информации клиента, даже при условии работы с супружеской парой или детьми и родителями.
Экологично. Я не провожу триггерную терапию. Вся работа (особенно с травмой) выстраивается на ваших ресурсах, о которых вы даже могли забыть.

Длительность и программа курса терапии составляется индивидуально в зависимости от запроса и желаемого результата.

Рекомендована курсовая работа в течение 5-10 сессий, но может быть разовая работа и точечного характера

Профессионализм терапевта — основа вашего доверия.

Вот что вам важно знать:

У меня есть фундаментальное психологическое образование (дипломы по практической, детской и перинатальной психологии), и я продолжаю углублять знания в магистратуре.

Я специализируюсь на современных методах работы с травмой. Я выбрала и обучилась у учеников создателей методов (таких как Роберт Миллер) самым бережным и эффективным протоколам для работы с последствиями травм, ПТСР, тревогой и паническими атаками.

Мой подход — интегративный. Это значит, что я могу помочь вам не только через беседу, но и через работу с телом (телесная терапия разной направленности), если это будет уместно для вашего запроса. Это ускоряет процесс терапии.

Я регулярно прохожу обучение в ведущих профильных центрах России (например, в Центре им. Бехтерева), чтобы быть в курсе актуальных запросов и методов помощи.

Бронирование сессий осуществляется на условии предоплаты.

​За сутки до сессии при подтверждении визита вносится оплата в размере полной стоимости забронированной сессии путем направления ссылки на оплату через сервис записи Yclients или платежную систему Юkassa (Яндекс Касса).
​
При отмене подтвержденной сессии день-в-день или при неявке клиента без предупреждения - услуга считается оказанной в полном объеме и оплаченные ранее средства не возвращаются. При наличии у клиента абонемента на курсовую работу с него списывается одна сессия

Сессия для коррекции детско-родительских отношений.
Поможет улучшить понимание между подростком и родителями, снизить уровень конфликтности в семье, поддержать подростка в его самоопределении, а родителей — в эффективных воспитательных подходах.

Психолог остается нейтральным посредником, поддерживая обе стороны и создает пространство, где подросток будет чувствовать себя комфортно, а родители получат инструменты для поддержки ребенка.
​
Сессия для семейной пары.Процесс работы с партнерскими отношениями, направленный на укрепление взаимопонимания, поиск решений конфликтов, улучшение эмоциональной связи и создание гармоничной атмосферы в семье.

Работа проходит в безопасной и конфиденциальной обстановке.
Психолог создает равные условия для обоих партнеров, чтобы каждый мог быть услышанным и понятым.

Это системная работа, направленная на улучшение отношений внутри семьи.

Принципы: целостность системы, открытость в обсуждении проблем, ответственность всех членов, нейтральность терапевта и поиск позитивного смысла в симптомах.

Помогает наладить коммуникацию и решить конфликты. Эффективна на разных этапах развития семьи, в том числе в добрачном консультировании

Тело помнит все!

Именно поэтому, входя в работу с прошлым негативным опытом, застрявшими эмоциями, ограничивающими установками, через телесно-ориентированный подход, вы сможете быстрее освободиться от мешающего вам багажа, в том числе от психосоматики.
​
Сессия может проводиться как в формате контактных техник, так и с применением упражнений, которые не требуют прикосновения к вашему телу.

Наиболее часто ко мне в работу приходят клиенты по рекомендации.

При наличии обратной связи от клиентов не считаю этичным ее публиковать - трепетно отношусь к личному пространству клиента и уверена, что достигнутый результат в большей степени, не моя, а его заслуга.