ФЛОАТИНГ В СПОРТЕ
Спортсмены постоянно ищут инновационные методы для улучшения результатов и более быстрого восстановления после интенсивных
тренировок и соревнований
способность визуализировать успех на соревнованиях
улучшение времени реакции, ловкости и координации
повышение производительности
быстрое восстановление после травм
быстрое выведение молочной кислоты после нагрузок
эмоциональная устойчивость и снижение стресса
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Эффективность и результат тренировок возрастают по следующим причинам:
Визуализация побед
Восстановление
Улучшение показателей: время реакции, ловкости и координации
Улучшение показателей: повышение производительности
Ускоряется метаболизм и детокс
Вот несколько наиболее известных спортсменов, которые практиковали флоатинг и публично связывают успех с ним:
Карл Льюис (девятикратный олимпийский чемпион по легкой атлетике)
Эксперты от спортивных и медицинских учреждений провели большое исследование с участием спортсменов. Полученные результаты позволяют утверждать, что час во флотариме, используя визуализацию и образы лучше, чем 10 часов монотонной тренировки.
Деннис Бретт, многообещающий молодой велосипедист, в 1994 участвовал в US Tour DuPont и сорвался с утеса, упав с высоты 4 метра. В результате падения он вывихнул суставы и сломал бедро. Врачи сказали, что он едва ли сможет ходить.
Спустя две недели Деннис был дома со стальной булавой в бедре для сращивания костей. Он впал в депрессию и был почти готов отказаться от своих спортивных амбиций.
Однако, Австралийский Институт Спорта (AIS) поместил Денниса на программу интенсивной физиотерапии:
- Ежедневно он по часу играл в «игры разума» - закрывал глаза и визуализировал поток синего света, идущий из груди к бедренному суставу и смывающий омертвевшую ткань, заменяя ее новыми клетками.
- Три раза в неделю он плавал во флотариуме AIS. Над ним был установлен экран, на котором прокручивалась изготовленная на заказ видеозапись с его лучшими гонками и гонками его кумиров, а также на заднем фоне играла его любимая музыка.
Через 7 недель после инцидента Деннис вновь вернулся к тренировкам.
Спустя еще семь недель, он «взял» золото и с тремя товарищами по команде установил новый мировой рекорд на 100километровой трассе в «Commonwealth Games» («Игры Содружества Наций»).
(по данным журнала «TIME» (Австралия), 1995 г.)
Флоатинг имеет минимальный набор противопоказаний и может практиковаться
постоянно.
Регулярность флоат-практики приносит максимальный положительный эффект.
Здесь имеет место накопительное воздействие флоатинга на организм человека.
Для наибольшей эффективности рекомендуем посещать флоатинг после тренировок.
Для регулярного своевременного восстановления частота сеансов может быть 1-2 раза в неделю
Серьезных ограничений для флоатинга нет и эта процедура подходит для подавляющего большинства людей.
Но существуют некоторые системные заболевания, с которыми не рекомендуется проводить процедуру:
- эпилепсия, гипертония, стенокардия
- кожные заболевания или открытые раны на теле
- инфекционные заболевания (грипп, орви и т.д.), заболевания дыхательных путей
- состояние наркотического или алкогольного опьянения
Условие: Расскажи, каким видом спорта занимаешься и где.
Среда, четверг и воскресенье - с 10.00 до 15.00
